Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1055 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 57.93g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Цукаты, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliska83's Weight History
|