Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
87 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1327 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 42.76g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Люля-Кебаб. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Prime Star Курица в Соусе Терияки с Жасминовым Рисом. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Роллы, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|