Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1967 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 108.69g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: МЛМ Котлеты Капустные, Бутерброд с Сыром. Lunch: Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Салат Витаминный, Чечевичный Суп. Dinner: Рис Вареный, Белый Рис, Дымов Карпаччо из Курицы, МЛМ Котлеты Капустные. Snacks/Other: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Мираторг Палочки Слоеные Дрожжевые с Сыром. more...
|
steady weight
|
|
alinakim's Weight History
|