Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
2320 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 193.27g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Рис Вареный, Карусель Грудка Куриная Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|