Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1302 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 61.17g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Сахар, Активиа Биойогурт с Вишней, Масло Подсолнечное, Ичалки Сыр Императорский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Помидоры, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Красный Октябрь Трюфели, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр. Классический, Молодея Сыр Рокфорти, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
хотьба - 30 minutes, гимнастика - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|