Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
150.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 92.01g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Данон Актимель, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|