Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1221 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 26.17g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, 5 Морей Печень Трески, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliska83's Weight History
|