Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1392 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 41.75g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш. Lunch: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Теремок Блин Фермерский, Теремок Салат Винегрет с Семгой. Dinner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Мёд. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|