Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
152 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
977 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 69.17g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Данон Активия Термостатная, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Мидии, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Борщ, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|