Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
928 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 59.47g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Сахар, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hortex Черника, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Рузское Молоко Бифилайф. Dinner: Сахар, Hortex Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Molli Сыр Плавленный Шоколадный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|