Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1611 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 84.40g | Carbs: 212.70g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Royal Baker Пирожное "Корзиночки Ассорти", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Икра Мойвы, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Помело, Банан. more...
|
|
2671 kcal
|
Exercise:
Велотренажёр - 40 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Играть в Симс - 5 hours, Фитбол - 1 hour, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melkaya.prokaznica's Weight History
|