Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
2080 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 153.50g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: Минская Марка Творог Мягкий 0%, Помидоры, Льняное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Авокадо, Грейпфрут. Lunch: Ярмарка Бурый Рис, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Перекресток Шеф Перекресток Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Легко Рождественский Торт, Легко Трюфельный Брауни с Протеином. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хроменкова Лина's Weight History
|