Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
86.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2400 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 60.04g | Carbs: 340.31g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Мандарины, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%. Lunch: Кофе с Молоком, Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Токио Сливочный Суп с Угрем, Табрис Салат из Морских Водорослей, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|