Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1201 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 47.29g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Оладьи, Варенье, Сахар, Пицца Домашняя. Lunch: Мандарины, Сахар, Рис Вареный, Сердце Куриное, Квашеная Капуста. Dinner: Лента Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Традиционные Ржаные, Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
велотренажер (мое) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|