Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
626 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 19.23g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Nordic Галеты из Овса с Темным Шоколадом, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Lunch: Пять Плюсов Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках для Варки, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|