Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
132 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
2137 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 134.83g | Carbs: 252.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Greenfield Чай Green Melissa, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Злаки. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|