Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
812 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 57.76g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мое Хрустящие Кубанские Хлебцы с Отрубями, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог. Dinner: Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Hortex Вишня без Косточки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Благовещенский Молочный Комбинат Кисломолочный Биопродукт "Бижидокефир". more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|