|
Pazar tartı günümde bu hafta 700 gr vermişim. Daha nolsun yavaş yavaş gidecek bu kilolar 👍🏻
|
73.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
373 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 17.68g | Carbs: 42.49g.
Breakfast: Uno Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Tavuk Köfte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lost-dreams's Weight History
|