|
Imprezka w piątek i jedzenie na kacu zrobiło swoje.
|
63.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1823 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 102.14g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Bakallino Migdały w Płatkach, Cocomi Coconut Milk Powder, Sante Siemię Lniane, Truskawki, Nutvit Almond Butter 100% Crunchy, SFD WPC Protein Plus V3. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Alesto Żurawina Suszona, SFD WPC Protein Plus V3, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Suszona Śliwka, Lidl Buraczki, Awokado, Melvit Kasza Owsiana, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. Snacks/Other: Bakalland Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Orzechy Brazylijskie, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Awokado, SFD WPC Protein Plus V3, Castello Kakao. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GorzkaGorzka's Weight History
|