Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
789 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 33.69g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Мое Хрустящие Кубанские Хлебцы с Отрубями, Победа Шоколад Горький Пористый, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. Lunch: Первая Свежесть Печень Куриная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ичалки Сыр Диетический 27%, Мое Хрустящие Кубанские Хлебцы с Отрубями. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|