|
merci balance, aujourd'hui j'ai atteint l objectif en dessous des 73 pour mon anniversaire de mariage 😍 la vie est belle 🐆
alors le moral est là et en plus une jolie bague vermeil deux coeurs saphir, au petit déjeuner
franchement cela vaut le coup de passer tant d années avec le même Valentin. (on oublie les quelques bas pour savourer tous les supers hauts qui nous ont permis d avancer)
pas de problème de calories ces deux jours
lundi matin je resortirais ma balance
bon week-end les amis Fat
(45 ans de mariage -noce de vermeil)
|
72.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
824 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 30.99g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Carrefour Coulis de Framboises, Auchan Sorbet Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Mayonnaise, Vin de Table Blanc, Langoustine. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|