Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
89.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1112 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 126.68g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Корюшка. Dinner: Шашлык из Свинины, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Шашлык из Телятины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|