Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
87 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 38.23g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Чай, Крупно Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Пряники, Кофе с Молоком, Vegetus Сейтан Молочный, Ашан Сыр Маасдам, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Зеленый Листовой Салат, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|