Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1210 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 114.01g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсянка Геркулес Мой, Каркаде, Яичный Белок. Lunch: Корона Крупа Гречневая Prosto, Чай, Савушкин Продукт Творог, Скумбрия Атлантическая, Чумак Томатная Паста, Скумбрия Атлантическая, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Творог. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
ох, решила проверить как работает функция взвеситься и поняла что удалить измерение просто нет возможности, а плановое взвешивание только завтра, ну как так(((
05 Feb 16 by member: fial04ka11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fial04ka11's Weight History
|