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Gestrigen fastentag gut überstanden.nur etwas kopfschmerzen gehabt. Nur heute morgen hatte ich schlimme kreislaufprobleme, musste erstmal einen löffel zucker essen.
Kcal: 488
Stimmung: normal
Hunger: kaum
Bewegung: keine
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2016:
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2229 kcal
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Fat: 60.66g | Prot: 68.34g | Carbs: 349.08g.
Breakfast: Ja! Mandarin-Orangen, Seeberger Walnusskerne, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Getreide, Alpro Soya Joghurt Natur, Banane, Elstar, Kölln Haferflocken, Zucker. Lunch: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Milch 1,5%, Zucker, Weight Watchers Gemüse Lasagne. Dinner: Weight Watchers Joghurt Dressing, Sarotti Schwarze Herren Schokolade Edelbitter, McCain Röstischiffchen mit Gemüse, Bofrost Frühlingsrollen. Snacks/Other: Rote Paprika. more...
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1962 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 14 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 45 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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