Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 108.61g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Кофе с молоком. Lunch: Гречка, Сливочное Масло, Корейская Морковь с Соевым Мясом. Dinner: Запеканка из цветной капусты. Snacks/Other: Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|