Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1726 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 75.08g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Банан, Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Dinner: Брокколи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Конфета, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2863 kcal
|
Exercise:
Motor-Cross - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|