Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
128.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
2798 kcal
|
Fat: 112.41g | Prot: 115.97g | Carbs: 333.39g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Пирожное Берлинское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Апельсин, Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Greenfield Чай Green Melissa. Lunch: Плов со Свининой, Салат Овощной. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|