Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
2369 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 177.41g | Carbs: 246.57g.
Breakfast: Арахисовое Масло (Barney's Best), Банан, Brotland Хлеб Белковый (Nisha), Льняное Масло, Каша Овсяная на Молоке (Nisha). Lunch: Edeka Куриная Грудка, Dovgan Гречка (Dovgan). Dinner: Edeka Куриная Грудка, Dovgan Гречка (Dovgan). Snacks/Other: Edeka Кефир Обезжиреный 1,5%, Протеин Банан+Карамель (Myprotein), Сушки (Улан), Молоко 3,5% Жирности (Penny), Батончик Фруктовый (Schwartau), Edeka Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
не стыдно?) ешь далеко за 2000 и еще можешь сбрасывать?)))
02 Feb 16 by member: Yanatrain
|
да сама удивилась :), скорее всего вода ушла :))
02 Feb 16 by member: sharipova.nigina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|