Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
102.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
2232 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 162.74g | Carbs: 244.06g.
Breakfast: Груши, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морская Капуста, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сосиски Молочные, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Черемушки Хлеб Бородинский, Молком Сыр Чембар Легкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|