Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1813 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 144.53g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Банан. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары, Мандарины, Банан. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|