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merci à ma balance, 200 grs 😥😌après avoir mangé comme une diablesse 👿hier
reprise en main
il faut que je me sente bien samedi pour mon anniversaire de mariage 😍
Bonne semaine à tous et à toutes
bisous
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73.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2016:
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1033 kcal
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Fat: 25.19g | Prot: 47.49g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Joker Jus d'orange, Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Banane, Saumon Cuit, Endive, Huile Végétale, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dinner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
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2314 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 14 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 8 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
En plus j'ai regardé mon IMC
Il faut que je perde 1.2kg de plus pour être dans le normal 😰
Donc il me reste 5,8kg à perdre 🙌
Alors on y va 👗je vais changer mon objectif 💫👌💁
01 Feb 16 by member: ray.d
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Week end de folie alimentaire aussi?? lol!!! moi pareil!!! mais bon! ca fait du bien quand meme!!! et on reprend vite les bonnes habitudes!!!
01 Feb 16 by member: Nathy23270
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