Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
102.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 120.62g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Банан, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|