Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1662 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 79.54g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Обычный Майонез, Салат Овощной, Филе Пангасиуса, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конфета Коровка, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Кофе, Сыр Кантали, Кровяная Колбаса, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lindycole's Weight History
|