Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 93.30g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рублевский МПЗ Колбаса Московская. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творог. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|