Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1387 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 64.67g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Сервелат, Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Фри, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Байтс. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|