Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
102.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
3914 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 128.42g | Carbs: 743.88g.
Breakfast: Мандарины, Изюм (без Косточек), Ананас, Груша, Мёд. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Апельсин, Магнит Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Апельсин, Мандарины, Изюм (без Косточек). Dinner: Икра Минтая, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Мёд, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|