ray.d's Journal, 31 Jan 16

ok encore un petit moins mais à midi invitation surprise on va assumer et passer une bonne journée
bon dimanche à tous
bisous
73.6 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2016:
3231 kcal Fat: 28.34g | Prot: 182.73g | Carbs: 550.35g.   Breakfast: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot, Joker Jus d'orange. Lunch: Picard Brochettes de Poulet Sauce Teriyaki et Riz Vinaigré au Sésame. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Yoplait Panier de Yoplait 0%. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Jolie image. Je n'ai pas bien compris le texte. Vous pouvez nous en dire plus ? Bon dimanche.  
31 Jan 16 by member: Fatastique
Aujourd'hui nous avons été invité à la dernière minute , un bon repas très très calorique mais une très belle journée malgré la pluie toute la journée L image la femme en rouge est une toile que j'ai intitulée 'domination' 
31 Jan 16 by member: ray.d
Vous peignez ? C'est très beau. Bonne semaine.  
01 Feb 16 by member: Fatastique

     
 

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