Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
661 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 65.80g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Gold Standard 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Леовит Коктейль Белково-Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|