Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2016
|
93.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
1395 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 59.29g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кукурузные Хлопья, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Пепси Пепси, Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пицца Домашняя. Dinner: Гранат, Конусы Мороженого. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|