Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
100.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
4416 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 56.27g | Carbs: 733.98g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Окей Груша Конференс, Апельсин, Дикси Клубника Замороженная, Банан. Lunch: Льняное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Мёд. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Апельсин, Виски, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Коньяк. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|