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\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/ Finalmente saí da casa dos 70!!!! Espero nunca mais voltar!!!
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69.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2016:
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1658 kcal
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Fat: 116.82g | Prot: 107.81g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite, Abacate. Lunch: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Trident Trident Sensations, Quiabo Cozido, Bacon, Camponesa Creme de Leite, Repolho-Roxo. Dinner: Repolho-Roxo, Quiabo Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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 Comments
estou nesta meta... baixar dos 70!! comecei o ano com 74,5, entrei no site com 72,700 e agora estou com 71,600... faço 1 hora de caminhada por dia!! ufa... risos... boa sorte para nós!!!
30 Jan 16 by member: Ritanegro
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Projeto365dias's Weight History
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