Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
86.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1906 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 50.97g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Ржаные Хлебцы, Яйцо (Целое), Каждый День Молоко 1,5%, Растительное Масло, Чай. Lunch: Heinz Карри Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Фиш Кинг. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар, Майонез, Ржаные Хлебцы, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Свекольник. Snacks/Other: Нуга. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|