Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
87.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
2066 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 98.42g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Морковь по-Корейски, Чечевичный Суп. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пиво. Snacks/Other: Good Food Фундук Сушеный, TUC Sandwich Сыр и Лук, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|