Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
87.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 71.63g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Морковь по-Корейски, Hortex Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Сало. Snacks/Other: Банан, Good Food Фундук Сушеный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|