Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
1366 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 67.51g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Осака Помидоры с Красным Луком, Assortel Томаты Черри в Томатном Соке, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная, Lipton Чай. Dinner: Galbani Моцарелла Лайт, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир, Яшкино Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|