Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1255 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 97.89g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Красное Яблоко, Яичный Белок, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Банан, Телятина Отварная. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|