Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
5550 kcal
|
Fat: 189.95g | Prot: 277.85g | Carbs: 656.75g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Добрый Яблочный Сок, Оладьи, Куриная Грудка Отварная, SAN 100% Pure Platinum Whey. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Картошка Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Добрый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Кока-Кола Кола, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: SAN 100% Pure Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|