Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 66.99g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Глазированный, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Домик в деревне Сметана 20%, Рассольник, Пшеничный Хлеб. Dinner: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|