Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
1536 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 123.83g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лимон, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Кофе, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активия Йогурт Термостатный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik1985's Weight History
|